ー短時間に集中ー
2014年11月29日 08:59
『一にち一みり』 NO.003 11/29/2014
ー短時間に集中ー
日課としての日々の成長。
長く持続させるには、とにかく短時間で切り上げる。
靴を揃えることは、10秒足らず。
本を数ページ読むには、数分間。
時間を区切る、例えば5分でやめる。
キッチンタイマーはすごく便利。
ただしここが大切。
集中すること、全力を尽くす。
ストレッチをする時に伸ばす部位に意識を集めることと同様。
数十秒か、数分間はやること、なす事に意識も頭も体も全てを一点に集中、傾注する。
だらだら、ぼんやりやる事は、何かいいことやっているという自己満足のみ。
身に付けるには、「短時間に集中」だ。
独立宣言.com
ー日々何をすべきかー
2014年11月28日 09:54
『一にち一みり』 NO.002 11/28/2014
ー日々何をすべきかー
なんでもいいと思う。
最初はほんの小さな事、良いと思うことを習慣づける訓練。
好きな本を毎日数ページ、英語のワンセンテンスを覚える、
ウオーキング、笑顔増量、挨拶きちんと、などなど。
大風呂敷を広げることは得意、でも今すぐできることから一歩ずつも大切。
大きなビジョンを持つことと、日々の小さな実践は車の両輪。
「脚下照顧」、まずは足元を見よ。
遠大なことを考える前に、まずは足元を固める。
自らを省みる、 やれることから始める、続ける。
禅寺では、靴を綺麗に揃えよ、ということ。
脱ぎ散らかした靴を揃えて数年、この程度のハードルなら超えられる。
歯を磨く習慣のように、普通の日常の一コマになるまで続ける、
続けられそうなことを選択することが肝心。
とにかく続けることだけを目標として、馬鹿みたいにやり続ける。
自己実現したいこと、などという大命題はおいおい考えることにして、
ほんのささやかなことを、とにかく行動に移すことだ。
独立宣言.com
リプラスを応援します 9/19/2014
2014年11月27日 10:11
独立宣言は、一般社団法人 りぷらすを応援します
りぷらすは、宮城県石巻で昨年から本格的に活動を始めました。元々農業などで活発に活動されていたお年寄り。あの震災で家を失い、多くの方々が仮設住まい。突然小さな家に入り、大好きな畑仕事もできなくなる。体を動かす機会が激減し、体力気力が低下する。りぷらすの代表理事、橋本はこの現実を目の当たりにして一大決意。埼玉から移り住んで、理学療法士としてできることを始めよう。
元々リハビリが専門分野、体を動かすことでの機能回復、さらなる健康増進、目指すは介護予防。りぷらす立ち上げ日夜奮闘。
こんな、りぷらすを応援します。
ルンルンシップ養成講座 4/25/2014
10:09
“ルンルンシップ”養成講座、おかげさまで好評いただきました。
たった1日で何をお伝えできるのか？
エッセンスは、
ルンルン気分で笑顔あふれる職場だからこそ、素晴らしい商品やサービスをお客さまに提供できる。
笑顔は心地よい気持ちを伝えます。
笑顔はいっぺんに空気を温めます。
笑顔は素晴らしい考えを創ります。
いつでも どこでも だれにでも
心がけようと思います。
笑顔のグッドスパイラル・・・
入部直之
セミナー開催のお知らせ 4/14/2014
10:06
職場を“ルンルン気分”で満たす、新しいリーダーシップ「“ルンルンシップ”養成講座」は4月23日開催です。
あなたの部下は、「ルンルン気分」で働いていますか？
オリエンタルランド及び東京ディズニーリゾートでの32年間の経験で得たノウハウを、部下にルンルン気分で働いてもらえるリーダーを育成するという観点でまとめました。
お申し込みはこちらから。
↓
http://www.komcon.co.jp/seminar/kompon.html
経営コンサルティングのプロフェッショナル 小宮コンサルタンツ
経営コンサルティングは小宮コンサルタンツ。経営者、経営幹部向けセミナーを随時実施中。
新年のご挨拶 1/12/2014
09:57
新しい年が始まりました。
本年もよろしくお願いいたします。
さて、あなたの部下は、「ルンルン気分」で働いていますか？
人と仕事の『根本変革』セミナー ご好評につき、第２弾「職場を”ルンルン気分”で満たす、新しいリーダーシップ”ルンルンシップ”養成講座」を開催いたします。… もっと見る
経営コンサルティングのプロフェッショナル 小宮コンサルタンツ
経営コンサルティングは小宮コンサルタンツ。経営者、経営幹部向けセミナーを随時実施中。
セミナー開催 11/19/2013
09:55
セミナー開催のお知らせです。
経営者や部下を持つビジネスパーソンの皆様を対象に、①自身を根本的に変革し、同時に、②周りの人を根本変革に導くエッセンスをお伝えします。
日 時 ： 2013年11月19日（火） 9：30～17：30
※研修終了後、希望者のみで交流会を予定しております。
対 象 ： 経営者、部下を持つビジネスパーソン
定 員 ： ３０名
場 所 ： 小宮コンサルタンツ セミナールーム
〒102-0084東京都千代田区二番町6-3二番町三協ビル3F
【最寄駅】：東京メトロ有楽町線『麹町駅』5番出口より徒歩2分、ＪＲまたは東京メトロ丸の内線・南北線『四ツ谷駅』麹町出口より徒歩6分
費 用 ：
一般の方 31,500円 （消費税、テキスト代、昼食代含む）
ＫＣ会員様 28,350円
顧問先様 25,200円
●お申し込みはこちらから
http://www.komcon.co.jp/seminar/kompon.html
経営コンサルティングのプロフェッショナル 小宮コンサルタンツ
経営コンサルティングは小宮コンサルタンツ。経営者、経営幹部向けセミナーを随時実施中。
スタート 4/28/2013
09:52
始めまして、代表の入部です。
デザイナーのいなださんのおかげで、HP、Facebookともに開設することができました。
働く人の幸せの向上を願って、微力ながら貢献できるよう、精進いたします。
変化すべきは変化するという行動を。変化すべきではない、守るべき価値については、守るという行動をする。
いずれも、正しく判断し行動する、形に示すことに価値があると思います。
こんな価値観に共感いただけましたら、幸いに思います。
これからどうぞよろしくお願いいたします。
株式会社 独立宣言
代表 入部 直之
独立宣言.com 4/27/2013
09:49
4月27日
株式会社独立宣言の公式サイト「独立宣言.com」を開設いたしました。どうぞよろしくお願いします。
http://独立宣言.com/
株式会社独立宣言｜業務変革、人材変革を支援！
株式会社独立宣言は、事業コンサルティングの会社です。事業を持続的に成長させるために、業務変革、人材変革を支援します。
ー日々成長をはかるー
09:16
『一にち一みり』 NO.001 11/27/2014
ー日々成長をはかるー
紙一重、大河の一滴、紙一枚・・・
目には見えないほどのわずかな一歩。
A4のコピー用紙の厚さは、およそ0.1ミリ、10枚重ねてやっと1ミリ。
でも、重ね続ければ、いくらでも高くすることは可能。
たゆまずやり続ければ、必ず大きな成長が約束されているけれども、やらなければ何年経っても永遠に0ということ。
特に忙しい社会人にとって、日々多くの時間を割くことは不可能。
とすれば、わずかな時間、隙間をぬって日々具体的な行動をするしか手はない。
理屈は分かった、今日から始めよう。